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寶貝叛逆期父母如何見招拆招 法國權威心理學家為您支招
2020-07-31 17:10:40[返回列表]

你手里的小“玩具”,可突然有一天,你發現寶貝開始說“不”,他不再對你唯命是從。這就是所謂的“可怕的兩歲”,寶貝在這一階段,進入了自我意識敏感期,往往通過“反對”強化自己的個性,并發展出一種獨立精神。面對這種情況,媽咪們該怎么辦?借鑒法國心理學家讓-呂克·奧貝特的實用建議,讓這段日子成為寶貝成長的契機。


1.設立規矩,限制他主宰一切的欲望


大約18~24個月大時,寶貝會認為自己是世界的中心。他進入了自我意識敏感期,這一過程將一直持續到大約三歲半。當你反對他的意見,或對他提出要求時,他生氣是很正常的。但是理解并不意味著要一切順從他。相反,在這一階段,你限制他主宰一切的欲望是非常重要的。


這階段,成長中的寶貝,他的角色就是反對;而父母,作為教育者,有義務在必要時,提出自己的反對意見。休息時間、飲食、午睡、游戲、洗澡、安全、衛生、社交禮儀、禁令,等等,這些都是由你決定怎樣做才適合他。必須表現得有說服力。讓寶貝明白,在你和他之間,誰才是真正的領導。永遠不要忘記,你才是導師,是教育并幫助小小人兒成長的重要人物。


2.勇敢做個“壞人”吧


如果一個小孩對著父母大聲喊:“你是壞人,我不愛你了!”那父母很容易感到內疚和崩潰。在寶貝的話語里,“討厭別人”意味著“我要獨裁”。當父母違背寶貝意愿的時候,他們總是會反抗的。因此不必介懷,必要的時候請勇敢做個壞人吧:“到點了,該睡覺了”,“你必須吃肉和蔬菜,因為你得長大”,“系上安全帶,這是必須的”,等等。教育孩子不是每天告訴他“我愛你”,而是教育他成為一個頂天立地的人。


3.強調重點,規則別瑣碎


寶貝還年幼,消化不了太多的“禁止條例”。請強調你的重點要求。有些規則是基本的,但是也有很多“約束”是不必要的。比如,如果寶貝想每天都穿著他喜歡的紅色毛衣,這其實無所謂!再比如,他要是沒有吃完盤子里的豌豆,也不要大驚小怪,地球并不會因此而停轉。如果規則太多,你會激怒他的。


4.確立“三不規則”


從12個月大開始,寶貝開始渴望新的體驗,他到處走動,接觸一切,想探索周圍的環境。這些愿望難免讓他面臨各種人身危險。因此,要闡明和運用讓-呂克·奧貝特的“三不規則”:不要讓自己處于危險之中;不要讓他人處于危險之中;不要成為“家庭小霸王”,即學會尊重他人及其財產。這些基本的禁令要在寶貝剛開始與外界接觸時便加以強調。

  

5.傾聽需求,但不要什么都答應


傾聽寶貝的需求,并不意味著答應他的任何要求。傾聽,是要理解他的痛苦,體會他的焦慮,安慰他的悲傷,讓他表達憤怒,并在他違反規則的時候加以糾正。退讓太多,最后會讓父母失去耐心,變得暴怒,并容易粗暴地拒絕寶貝的要求。而寶貝并不明白原因,這會讓他相當不安。


有的父母會認為要尊重寶貝的一切,但這是自我欺騙的想法。即使再聰明,嬰幼兒也無法知道自己的底線在哪里,并成功做到自律。你是家長,是負責任的成年人,因此你知道什么是為他好。每當你拒絕他的要求時,可以嘗試安慰他,說:“你是我的寶貝,我愛你,但是我的角色是正確教育你,并嚴格要求你!”


6.規則統一,前后一致


這是他信賴你的基礎。可信賴意味著要有前后一致的觀點和態度。規則不應該常常改變。做到前后一致是建立權威的基礎之一。有的家長,心情好的時候,允許寶貝在沙發上蹦來蹦去;第二天心情不好,就會對同樣的行為說“不”。寶貝當然會迷惑,究竟跳沙發的行為是被允許還是不被允許?!


此外,父母必須保持同一立場,如果一個說“不要說臟話,這很粗魯”,而另一個回答“沒關系”。這也會削弱教育的效果。父母要多商量,確定共同的立場,不要采取前后不一致的行為,因為如果總是聽到前后不一致的規定,最后寶貝會決定不再遵守它們。


7.解釋規則原因,更易被遵守


規則每天重復兩次、三次甚至四次,這都是正常的,這是讓寶貝記住原則要花的時間。學會遵守規則可能需要幾年的時間。


解釋給他聽,為什么你要求他這樣做,禁止他那么做。一般來說,如果一個人在被要求做一些事情之前,被告知原因,那么他會更愿意做。寶貝也是一樣的。這意味著他有提問的權利。


花時間去解釋為什么睡眠是很重要的,吃飯有什么作用,為什么要刷牙和洗澡,為什么我們要學習良好的禮儀,為什么必須走人行橫道……如果把遵守這些規則的好處都講給他聽,那它們會得到更好的遵守。而一些社會準則,比如說尊重他人,可以這樣解釋給他聽:“如果我們想要有朋友,那就必須學會理解和尊重他人。”


8.緩沖規則,但別心血來潮


有時,出于安全、健康等角度,有些家長會斷喝寶貝的行為。比如,寶貝要爬梯子,對他說“停下來,我早就跟你說過了!”這時,不如將規則做一定的緩沖,對他說“你太小了,長大了就可以做了”;或者“你一個人是不行的,但是我可以幫你”。當然,寶貝不會微笑著感謝你阻止他,但是當你把規則的普遍性告訴他時,他更愿意遵守。


權威建立在公平的普遍適用的規則上。如果一個父母對寶貝說“我不允許你穿藍色的大衣出門”,這種規則建立在家長的心血來潮上,那么這種濫用權力的行為一定會遭到寶貝的反抗。相反,如果父母說:“外面很冷,我不允許你不穿外套出門。因為世界上所有的爸爸媽媽都這么做,這是我們照顧你的責任。”那么,這樣的建議寶貝會更樂于接受。


9.明確要求,然后堅持


當你說出一個要求,確保你的信息是明確的,以便寶貝能夠理解。你可以要求他用自己的話重復一遍。如果他不服從,你需要重復要求,或者解釋一下理由。如果被再次拒絕,請不要妥協,直接說:“是時候上床睡覺了,我數到3,你必須上床了。我會給你講故事,并給你一個香吻。1,2,3!”


尤其要注意的是,不要進入談判模式:“你為什么不想要去睡覺?”一定不能妥協,睡覺時間不能隨他的意志而左右。經過兩次拒絕,他只剩下最后的一個機會—服從你的要求。因為這是他最后的機會,所以更好解釋你的期待,并給他一定的時間執行。例如:“現在是時候上床休息了。兩分鐘內完成游戲,準備好的時候告訴我。”這樣小朋友會斟酌他的選擇,也保留了一定的面子。兩分鐘的耐心比尖叫聲和淚水更好。


10.說過的懲罰要兌現


如果寶貝連續三次不聽話,那必須采取行動。如果你重復說同樣的事情十次而沒有任何結果,那你是在暗示—可以不遵守規則。請堅決地讓他上床。告訴他:“作為你的父母,我不能讓你玩個通宵。確保你睡好覺,吃得好,身體健康,這是我的責任。要聽話!”


11.處罰要“趁熱打鐵”


如果你告知寶貝,他要為他的不聽話接受懲罰,那就請立即懲罰吧!但是他正在成長期,要用適合的方式。懲罰要“立即”執行,因為對于小孩子來說,迅速的反應才能讓他印象深刻。


12.使用“雙贏”策略


這里的雙贏策略很簡單,意思是:給寶貝一個選擇的機會,如果不這么做,還可以那樣做。


比如,你的小淘氣在客廳里面練習射點球。一般情況下你可能會說:“放下你的球,不要在家里玩,會碰壞東西的!”但是,如果使用雙贏策略,可以嘗試這么說:“不可以在屋里玩球。午睡之后,我們可以一起去外面玩。”或者說:“你立刻放下球,我們出去玩,否則我就把球沒收,隨便你選。”要化解沖突的一個好辦法就是,讓他服從你的時候,給他一個另外的選擇。


13.寶貝情緒失控時,別粗魯


試圖在寶貝憤怒的時候教育他是沒用的:更好的等他冷靜后,告訴他被拒絕的原因。請避免使用“鐵腕政策”,因為這會激起他更大的反抗。如果你強迫他吃完盤中餐,他會將怒氣遷往別處:拒絕穿衣服或者洗漱。所以,為了避免危機四伏,永遠不要用粗魯的方式對待他。


14.做好心理準備,應對小叛逆


說“不”的這個階段其實是寶貝智力發展的重要階段。他經常說“不”,這是正常的!請注意,這種面對大人的“叛逆”要一直持續到3~4歲。這期間的沖突如果處理不好,叛逆期還會延長。所以我們要做些準備,以便更好地面對突發情況。


那要做哪些準備呢?首先,不要大驚小怪:“他之前是如此的乖,我不明白……”其次,不要上綱上線。不要把寶貝的“叛逆”理解為故意反抗你。當寶貝拒絕牽著手過馬路時,他并不是在“從中享受樂趣”,也不是“為了激怒你”,更不是要“毀了你的生活”。


15.媽咪放輕松,寶貝更快樂


其實,提高嗓門,讓寶貝服從要求,這很容易;但能保持冷靜,理性對待孩子的叛逆,卻不容易。媽咪們在這個階段,能讓自己靜下心來,多一些耐力,多一些平靜,糾結的心情就會好一些。就像3歲的小孩,我們無法強迫他完全自理一樣,作為家長,我們也不必要求一切事情都遂自己的心愿。把握原則,輕松對待,你自在,他開心。

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